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2016-03-25

かかと、すべすべ?

feet
feet / David Leo Veksler

冬が終わろうとしてますね。
これから春・夏に向けてどんどん肌の露出が多くなっていく季節。
もちろん、足も例外ではありません。

先日、産休から戻られたヨガの先生がこんなことを。
「まず気にしたのは足のお手入れよー。かかとガサガサの先生嫌でしょ笑?」
ヨガの先生はみんな足裏のお手入れにはすごく気を遣っているとのこと。
あ、一生懸命やってるの私だけじゃないんだ、となんだか嬉しくなったのでした。

私はヨガもするし、暖かい季節は靴下履かずにパンプスなんか履いちゃうもんだから、足は常に乾燥。
何もしなければもう自分でも嫌になるくらいガサガサになっちゃうのです。
で、このお手入れ、たまにやってもダメ。ガサガサになってからでは時すでに遅し…

今は毎朝のシャワーと、スキンケアの最後に、手と足裏もケアするようになりました。
シャワーの最後に軽くファイル(ヤスリ)を。
保湿は、足裏には贅沢なのですが、ロクシタンのシアハンドクリームを愛用中。
香りも良いので気分も上がります。

でも、隠してるけどかかとガサガサの人!根気よく頑張りましょう。
程度にもよるのですが、かなり硬い人・少しひび割れちゃってる人は、まず乾いた状態で凹凸を均す感じでファイルすると良いです。
次にお風呂などでしっかりと湿った状態でファイル。
くれぐれも痛くならない程度に、が大事です。

お風呂上がったら乾燥する前に速攻クリームを塗って。
残念ながら一度ではすべすべになりません。スキンケアと一緒で継続大事。
不安のある方はネイルサロンや専用のサロンで見てもらうのも良いかと。

全身完璧なのにかかとガサガサさんは嫌ですよね…
夏はすべすべかかとでサンダル履きましょ。

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